СООТНОШЕНИЕ ВИДОВ СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ И ИНЫХ МЕРОПРИЯТИЙ В СТРУКТУРЕ УЧЕБНО-ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА НА ЭТАПАХ СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ

N п/п

Виды спортивной подготовки и иные мероприятия

Этапы и годы спортивной подготовки

Этап начальной подготовки

Учебно-тренировочный этап (этап спортивной специализации)

Этап совершенствования спортивного мастерства

Этап высшего спортивного мастерства

До года

Свыше года

До трех лет

Свыше трех лет

1.

Общая физическая подготовка (%)

54 - 60

50 - 57

38 - 44

31 - 37

22 - 28

16 - 18

2.

Специальная физическая подготовка (%)

16 - 18

17 - 20

20 - 26

25 - 30

25 - 30

26 - 30

3.

Участие в спортивных соревнованиях (%)

-

1 - 2

4 - 5

5 - 6

7 - 8

8 - 9

4.

Техническая подготовка (%)

21 - 24

22 - 25

24 - 27

26 - 30

33 - 38

35 - 40

5.

Тактическая, теоретическая, психологическая подготовка (%)

4 - 10

5 - 10

6 - 10

5 - 7

4 - 6

4 - 5

6.

Инструкторская и судейская практика (%)

-

-

2 - 3

3 - 4

3 - 5

3 - 5

7.

Медицинские, медико-биологические, восстановительные мероприятия, тестирование и контроль (%)

1 - 2

1 - 2

2 - 4

3 - 5

4 - 6

4 - 6