НОРМАТИВЫ ОБЩЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ И СПЕЦИАЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ ДЛЯ ЗАЧИСЛЕНИЯ И ПЕРЕВОДА В ГРУППЫ НА ТРЕНИРОВОЧНОМ ЭТАПЕ (ЭТАПЕ СПОРТИВНОЙ СПЕЦИАЛИЗАЦИИ) ПО ВИДУ СПОРТА "БАСКЕТБОЛ"

Приказ Минспорта России от 24.01.2022 N 40 "Об утверждении федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта "баскетбол" (Зарегистрировано в Минюсте России 04.03.2022 N 67626)

НОРМАТИВЫ

ОБЩЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ И СПЕЦИАЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ

ДЛЯ ЗАЧИСЛЕНИЯ И ПЕРЕВОДА В ГРУППЫ НА ТРЕНИРОВОЧНОМ ЭТАПЕ

(ЭТАПЕ СПОРТИВНОЙ СПЕЦИАЛИЗАЦИИ) ПО ВИДУ СПОРТА "БАСКЕТБОЛ"

N п/п

Упражнения

Единица измерения

Норматив

мальчики

девочки

1. Нормативы общей физической подготовки

1.1.

Бег на 30 м

с

не более

6,0

6,2

1.2.

Челночный бег 3 x 10 м

с

не более

9,3

9,5

1.3.

Прыжок в длину с места толчком двумя ногами

см

не менее

130

120

2. Нормативы общей физической подготовки для спортивной дисциплины: "баскетбол 3 x 3"

2.1.

Бег на 30 м

с

не более

5,5

5,8

2.2.

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу

количество раз

не менее

18

9

2.3.

Челночный бег 3 x 10 м

с

не более

8,7

9,1

2.4.

Прыжок в длину с места толчком двумя ногами

см

не менее

160

145

3. Нормативы специальной физической подготовки

3.1.

Скоростное ведение мяча 20 м

с

не более

10

10,7

3.2.

Прыжок вверх с места со взмахом руками

см

не менее

35

30

3.3.

Челночный бег на дистанции 28 м за 40 с

м

не менее

183

168

3.4.

Техническое мастерство

Обязательная техническая программа

Приложение N 9

к федеральному стандарту

спортивной подготовки по виду спорта

"баскетбол", утвержденному

приказом Минспорта России

от 24 января 2022 г. N 40